velvære

Gjennomgå steder vitamin fordeler i tvil


velvære Gjennomgå steder vitamin fordeler i tvil
Anonim

Folk som tar vitamintilskudd, kan ikke ha nytte av helsen og kunne øke risikoen for tidlig død, ifølge en ny rapport.

Danske forskere fant at antioksidanter ikke forlenger forventet levealder som noen kan håpe, og at beta-karoten, vitamin A og vitamin E faktisk kan øke risikoen for død.

De avdekket ikke bevis på at vitamin C og selen har enten positive eller negative effekter.

Deres funn er basert på en gjennomgang av data fra 67 randomiserte studier som involverte like under en fjerdedel av en million mennesker og ble utgitt i dag av Cochrane Library.

"Vi kunne ikke finne noen bevis som støtter å ta antioxidant kosttilskudd for å redusere risikoen for å dø tidligere hos raske mennesker eller pasienter med ulike sykdommer, " sa Goran Bjelakovic, som utførte den systematiske gjennomgangen ved Københavns prøveversjon ved Københavns universitetssykehus i Danmark.

"Når det gjelder disse antioksidanter, trenger vi mer data fra randomiserte studier. Bunnlinjen er at dagens bevis ikke støtter bruk av antioksidanttilskudd i den generelle sunne befolkningen eller hos pasienter med visse sykdommer."

© Adfero Ltd

Leger Råd